Ponad +24000 osób ufa na codzień moim poradom
Pokażę Ci, jak nie tłumić emocji, lecz jak je rozumieć i przekształcać w spokój, pewność i siłę. Pomogę Ci odnaleźć równowagę nawet wtedy, gdy emocje stają się najbardziej wymagające.
Byłaś już na terapii, przeczytałaś książki, próbowałaś różnych metod, a mimo to wciąż masz poczucie, że coś Cię zatrzymuje. Twoja głowa wie, co robić, ale serce nie nadąża.
Złość, smutek czy bezsilność pojawiają się nieoczekiwanie albo zamieniają się w napięcie, które trwa dniami. Wiesz, że nie chcesz tak reagować, ale trudno to zatrzymać.
Robisz wszystko, co trzeba: rozwijasz się, analizujesz, próbujesz nowych metod. Jednak wewnętrznie czujesz chaos i brak kierunku. Brakuje Ci kogoś, kto pomoże zobaczyć, gdzie naprawdę utknęłaś i jak ruszyć dalej.
To nie teoria. To proces głębokiego spotkania ze sobą w atmosferze zaufania, uważności i pełnej akceptacji. Dobierzemy metody, które będą najlepiej na Ciebie działać, abyś mogła doświadczyć realnej, trwałej zmiany. Podczas spotkań odkryjesz, co naprawdę stoi za Twoimi trudnymi emocjami. Nauczysz się rozumieć ich źródło i sens oraz zauważysz, jak Twoje przekonania wpływają na emocje i decyzje. Nauczysz się działać z miejsca spokoju i pewności, a z czasem odzyskasz wewnętrzną równowagę, zaufanie do siebie i poczucie wpływu.
*spokojnie to nic nie kosztuje
Dzięki spotkaniu z Tobą otworzyłam oczy na możliwości spojrzenia na siebie z innej perspektywy. W przystępny sposób przekazujesz wiedzę, która wymaga łączenia wielu różnych dziedzin. Codziennie mam możliwość zastanowienia się nad swoim życiem, nawykami, rozpoznawaniem emocji. Jestem wdzięczna za odnalezienie Ciebie w tym natłoku informacji.
Sylwiatu
Po rozmowie z Magdą oraz oglądaniu jej filmików zmieniłam myślenie - bardzo dużo cennych wskazówek oraz porad.
basiks87
Zrozumienie jakie dostałam w twojej rozmowie dało mi to, że nie jestem sama, że to co się dzieje w danym momencie mojego życia nie odbiega od normy, tylko nie potrafię zrozumieć emocji i ich interpretować. Teraz już wiem, że nic nie dzieje się bez przyczyny.
Pani_Kasia
Dla tych, którzy pragną samodzielnie w swoim tempie nauczyć się kontrolować i rozumieć swoje emocje
*nie będę spamować po prostu poinformuję Cię kiedy ruszy sprzedaż kursu.
*spokojnie to nic nie kosztuje
*spokojnie to nic nie kosztuje
Terapia koncentruje się głównie na przeszłości, przepracowaniu trudnych doświadczeń i leczeniu emocjonalnych ran. Mentoring natomiast skupia się na teraźniejszości i przyszłości, na zrozumieniu emocji, odkryciu blokad w podświadomości i budowaniu nowych, wspierających wzorców działania.
Tak. Praca w mentoringu polega właśnie na nauce rozpoznawania, nazywania i rozumienia emocji. To proces, w którym uczysz się słuchać siebie i odczytywać, co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć bez oceny, presji czy tłumienia.
Pierwsze zmiany często pojawiają się już po kilku spotkaniach. W standardowym procesie pracujemy przez cztery tygodnie, ale tempo i głębokość transformacji zależą od Twojego zaangażowania i gotowości na zmianę.
Nie, to dwa różne podejścia, które mogą się wzajemnie uzupełniać. Jeśli Twoje trudności mają charakter emocjonalny, a nie kliniczny, mentoring może być dla Ciebie skutecznym narzędziem rozwoju świadomości, pracy z emocjami i podświadomością.
Każda zmiana zaczyna się od decyzji, że nie chcesz już dłużej tkwić w tym samym miejscu. Jeśli czujesz, że nadszedł Twój moment, by zrozumieć siebie i swoje emocje, zrób pierwszy krok. Resztą zajmiemy się razem.
Przez wiele lat żyłam w schematach i przekonaniach, które kierowały moimi wyborami. Długo nie rozumiałam, dlaczego mimo starań wciąż czuję niepokój. Dopiero gdy nauczyłam się słuchać swoich emocji – także tych trudnych – zaczęłam naprawdę żyć.
Ukończyłam The Polish Open University pod nadzorem Oxford University w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi. Pracowałam w międzynarodowych firmach i prowadziłam własne biznesy, ale to spotkanie z samą sobą zmieniło moje życie najbardziej. Dziś pomagam innym zrozumieć trudne emocje, odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę. Wierzę, że wszystko, czego szukasz, już w Tobie jest. Pomogę Ci to odnaleźć.
Magdalena Sattar
Wypełnij poniższy formularz, a skontaktuję się z Tobą, aby omówić szczegóły związane z mentoringiem. Spokojnie rozmowa do niczego Cię nie zobowiązuje!
*jeżeli chcesz zmienić sposób w jaki podchodzisz do własnych emocji
